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冬季如何養生？喝酒暖身是誤區！，皮膚下的微細血管因酒精而迅速擴張，血液會由于表面擴大而快速降溫，所以喝了酒之后反而容易感冒。專家建議，冬季暖身最好喝生姜紅茶。因為紅茶中的紅色色素有提高體溫的作用，生姜中的成分具有利尿、發汗的功效。查看全文>>
時間:2018-06-28
揭秘你不得不知的補腎誤區 只有男人才會腎虛嗎？，實際上，只要勞逸結合，注意營養，加強體育鍛煉，多數男性都不會腎虛;而在女性的一生中，各個階段都有可能出現腎虛。專家們認為，女性腎虛也應調補，避免過早衰老。查看全文>>
時間:2018-04-09
不要在健身房健身？盤點生活中的健康誤區，當然，這里指的是空氣流動性不好的健身房。因為這樣的健身房中充斥著他人呼出的廢氣、排出的毒素，而你在運動狀態下，最易吸收進這些廢氣和毒素，不僅起不到健身作用，反而讓身體遭殃。查看全文>>
時間:2018-04-01
盤點生活中常見的誤區 感冒使用抗生素等于無效，流行性感冒是由流感病毒引起的一種上呼吸道感染，流感病毒有甲、乙、丙三型，常因變異而產生新的亞型流行。顯然，抗生素對流感是沒用的。查看全文>>
時間:2018-02-05
盤點最錯誤的喝湯方式 如何喝湯才健康，喝湯想必大家都不陌生，但是又有誰能說自己會喝湯呢，今天健康小常識首選網站小常識123網就盤點下喝湯的幾種錯誤方式，其中包括用餐最后才喝湯，喝湯要喝滾燙的湯，喝湯速度快等，有這些壞習慣的朋友抓緊時間改改吧。查看全文>>
最新更新:2018-01-21 10:08
這些洗衣服誤區你信過嗎 不要再相信洗衣放柔順劑，洗衣服這種日常的一個盡人皆知的活動，也存在著很多誤區，些家庭主婦洗衣服時，尤其是棉質物品，總要放點柔順劑，感覺這樣洗出來的衣服比較蓬松、柔順。實事真的是這樣嗎？下面就由生活小常識網給您一探究竟。查看全文>>
時間:2018-01-15
做仰臥起坐請避開這些誤區 未必堅持就能減肥，單純依靠仰臥起坐只能達到局部的健身效果，因為仰臥起坐直接針對鍛煉的是腹部肌肉群，長期鍛煉可能使腹部肌肉力量加強，但身體其它部位，如大腿、臀部等得到的鍛煉就比較少。并且想通過一種運動來達到某個部位的減肥效果是不可能的。查看全文>>
時間:2018-01-04
聰明女人不會相信這些補血謊言 7大補血誤區要知道，牛奶是含有豐富的蛋白質和其他營養物質，但是含鐵量不高，而且人體對牛奶中的鐵元素的吸收率只有10%，基本上難以補給充足到經期性貧血的女性所需的鐵元素，因此，依賴喝牛奶來補鐵補血是不可行的。查看全文>>
時間:2017-11-20
揭秘女性補血的誤區 多吃肉對身體不好嗎，由于女性的特殊生理需求，每個月都損失一些血，補血自然成了女人的必修課，補血的方法可謂多種多樣，其中也存在的不少誤區，比如有人認為蛋、奶對貧血者多補益，有人認為紅糖補血效果好，果真如此嗎？查看全文>>
時間:2017-11-14
揭秘保健養生的常見誤區 別再相信維C治感冒，不知從什么時候起，維生素C成了人們用來防治感冒的一種常用品，也是一種很受歡迎的“現代補品”，尤其是在冬季，很多人都會補充這種東西。人們深信，維生素C是“感冒克星”。最新研究表明，這種說法并無科學根據。查看全文>>
時間:2017-11-13
這些常見的冬季保健誤區你有嗎 手腳冷凍直接烤不可取，又是一年冬季到來，冬季養生保健時的一些誤區大家都有必要了解一下，比如有些人喜歡早上洗頭，還有些人手腳冷凍直接烤，甚至有些人認為冬季戴口罩很優雅還防寒，殊不知這些都是冬季養生保健的一些誤區，下面就詳細來看下吧。查看全文>>
時間:2017-11-13
塑身內衣不費力就能擁有好身材嗎 這些養生誤區你要知道，注重養生的朋友，你可否也曾經或者正在一些養生誤區中呢？比如不運動肌肉會轉成脂肪，中藥趁熱喝，早睡早起身體好，每天8大杯水保健康，塑身內衣，不費力就能擁有好身材，注意飲食和鍛煉等于減肥等，如果你也有存在這些養生誤區，下面就詳細了解下吧。查看全文>>
時間:2017-11-13
盤點生活中需要注意的養生誤區 水果是零食可吃可不吃你錯了，有好多養生方法只是我們個人認為正確，并沒有科學依據，這些就是養生誤區，比如水果是零食，可吃可不吃；血脂高不能吃蛋黃；動物油吃多了不好，植物油吃多了對身體沒有影響；聞雞起舞；爬山是最好的鍛煉等，下面就來詳細了解下吧。查看全文>>
時間:2017-11-10
推拿按摩常見的誤區有哪些 未必骨骼咯咯作響效果才好，經過一天的緊張工作后會感到腰酸背痛、手臂酸痛、頭暈目眩等，這時大家首先想到的是到按摩店按摩按摩，放松下緊張的關節和肌肉，但是按摩時有些誤區，比如有些人認為按摩三五分鐘即可搞定，還有些認為骨骼“咯咯”作響效果才好，如果你也這么認為，請繼續往下看吧。查看全文>>
時間:2017-11-07
常見的錯誤洗臉方法有哪些 用毛巾洗臉不一定會更干凈，洗臉是每個人每天都要做的事情，但是就是這種看似簡單的動作，也有很多誤區在里面，有些人認為洗面奶功能越多越貴，美容效果越好，泡沫型洗面奶洗完后皮膚緊繃營養流失等，下面就來具體看看還有哪些洗臉的誤區吧。查看全文>>
時間:2017-11-05
健康養生別犯這些錯誤 每天8大杯水保健康不一定，在健康養生方面你還認為這些是正確的嗎？飯后馬上刷牙，每天8大杯水保健康，裸睡比較健康，洗腸可以排毒養顏，下面就一一揭秘這些健康誤區。查看全文>>
時間:2017-11-04
女人養生可千萬別走進這些誤區 鍛煉模式一成不變不可取，隨著人們生活水平的提高，養生保健從而獲得一個健康的身體成為越來越多人的追求，但是在養生方面也有一些誤區需要注意，比如整天工作，沒有休息、忽視常規婦科檢查，呼吸太淺，健身房里的馬大哈，鍛煉模式一成不變等，那么如何走出這些誤區呢。下面我們就一起來看看吧。查看全文>>
時間:2017-11-04
小心別陷入這些健身誤區！ 時間過長、強度過大要不得，健身本來是為了強身健體的，但是有些朋友在用不正確的方法去健身，結果適得其反，其中健身誤區包括沒有制定健身目標，為了出汗而出汗，時間過長、強度過大，運動前不補充能量等，下面就一一來談一下。查看全文>>
時間:2017-11-02
使用衛生巾的常見誤區 經常使用帶有藥物或香味的衛生巾，看到這個題目，好多女性會感到不以為然，其實多數女性使用衛生巾的方法存在很大的誤區，比如使用衛生巾之前不洗手、衛生巾放在衛生間里、使用沒有單片包裝的衛生巾、經常使用帶有藥物或香味的衛生巾等，下面就讓我們一起來詳細了解下使用衛生巾的常見誤區以及正確使用衛生巾的方法吧。查看全文>>
時間:2017-10-31
服用藥物小心犯這些錯誤 躺著服藥，躺著服藥，藥物容易黏附于食道壁，不僅影響療效，還可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎癥，嚴重的甚至損傷食道壁，埋下患食道癌的隱憂。因此，最好是站著或坐著服藥。查看全文>>
時間:2017-10-26
經過了一整夜的睡眠補充和新陳代謝之后，我們迎來了一個充滿活力......
大家都知道我們的身體是需要排毒的，當我們的身體出現了濕疹......
喝水，是很重要的一個養生手段。水對于人體來說，跟空氣一樣重要......
腎是男人的根本，有句俗話說腎好身就好。那么男人腎虧有哪些癥狀......
臉上長痘是很多女性都感到煩惱的一件事情，雖然這種皮膚病很......
鵝肝是大家熟知的食物，鵝肝的營養價值非常的高，鵝肝屬于高膽固......
散步作為一種健康的生活方式，被許多人推崇。平時散散步，不......
按我們現代人的觀念來看，眼睛跳是個很正常的生理現象。不過古今......
長時間盯著熒光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。常?？?.....
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