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亞健康是什么意思？，亞健康是處于健康與疾病之間一種臨界狀態，處于亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態，是界于健康與疾病之間的狀態，故又有“次健康”、“第三狀態”、“中間狀態”、“游移狀態”、“灰色狀態”等的稱謂。世界衛生組織將機體無器質性病變，但是有一些功能改變的狀態稱為“第三狀態”，我國稱為“亞健康狀態”。查看全文>>
最新更新:2014-10-22 11:45
疲勞的癥狀有哪些？，在我們的工作或者學習生活中，出現疲勞是常有的事情，輕度的疲勞稍事休息就會緩解或者消除，如果經常出現疲勞現象，或者通過休息不能緩解的話，就要引起重視了。在勞動過程中人體各系統、器官或全身生理功能和作業能力出現明顯下降的狀態稱為疲勞。它是人體的正常的生理反應。疲勞的長期積蓄會造成過度疲勞，發展為病理狀態。疲勞是人們熟悉但又十分復雜的一種現象，不論從事何種作業，隨著勞動時間延長，均會出現疲勞，表現為作業能力下降，感覺疲倦，對任何用力都感到厭煩等。查看全文>>
最新更新:2014-10-22 11:30
引起全身乏力的原因是有哪些？，隨著現代人生活節奏的加快和工作壓力的增強，好多人會感到莫名奇妙的全身乏力的感覺，有些通過休息很快就會恢復，但是有些人經常出現這種情況，可能就是身體給我們發出的信號，說明我們應該注意身體了，出現這種全身乏力的感覺我們應該如何調理身體呢？首先我們要知道引起全身疲乏的原因才可以，那么現在小常識123網的小編就給大家介紹下引起全身乏力的原因有哪些。查看全文>>
最新更新:2014-10-22 11:36
經常感到身體疲勞怎么辦？，日常生活中我們有時會或多或少地感到身體疲勞，這可能就是身體虛弱的表現了，那么身體疲勞的類型有哪
些呢？有沒有有效抗疲勞的小妙招呢？查看全文>>
最新更新:2014-10-27 04:09
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或許好多人都聽說過每餐吃七分飽對身體健康有好處的說法，還有的......
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